Lancé en 2016, le programme "coaching triathlon santé" a été developpé par la fédération pour inciter les personnes sédentaires, neophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité, ...) à franchir le pas et à etre le mieux accompagné possible dans la pratique des discipline enchainées par le biais d'un suivi personnalisé.
Il est prouvé scientifiquement que la pratique d’une activité physique diminue le risque d’apparition de maladies cardio-vasculaires, métaboliques (diabète…) et même de cancers (colon, sein…). Le triathlon répond aux recommandations des experts scientifiques : il améliore la capacité aérobie (endurance), paramètre déterminant de la santé. Avec 2 disciplines portées (natation et cyclisme), le triathlon occasionne moins de blessures et préserve vos tendons et vos articulations.
Que ce soit pour lutter contre un surpoids ou pour mieux prendre en charge une maladie chronique (diabète, hypertension artérielle, obésité…) y compris chez les enfants, les éducateurs des clubs de triathlon vous accompagnent dans un cadre de pratique sécurisé et au service de votre santé. Pratiqué régulièrement à des intensités modérées, dans un milieu naturel et en toute convivialité, le triathlon peut se révéler être un déterminant majeur de l’état de santé mentale des individus à tous les âges de la vie.
Ce programme a été élaboré par des Cadres Techniques Nationaux soutenus par des médecins pour valider les différentes étapes.
Aquasports a choisi d'intégrer ce programme afin de permettre à tous de pratiquer les disciplines de la FFTri. Mais le club va également plus loin en proposant une mixité d'âges et de niveaux au sein des groupes adultes/masters. Cette diversification, source de motivation et d'émulaion, est rendue possible grâce au suivi personnalisé proposé par les coaches d'Aquasports.
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