logo_2019_pt
Aquasports Saint-Cyprien
Natation - Triathlon
whatsapp
instagram
B.P. 30 66750 ST CYPRIEN
/
07.82.34.35.24
logo_2019_pt
Aquasports Saint-Cyprien
logo_2019_pt
Aquasports Saint-Cyprien
B.P. 30 66750 ST CYPRIEN
/
07.82.34.35.24

Sport Santé - Adultes - MAsters

Nous aurons le plaisir de vous retrouver à partir du 13 septembre 2021 pour la reprise de toutes nos activités. A bientôt

Les masters

Le club propose tout un panel d'activités destiné au public adulte / Master :
  • Natation
  • Running
  • Swim-Run
  • Préparation Physique Générale
  • ...
Le but est de pratiquer une activité physique dans une ambience conviviale en privilégiant la notion de bien être. Un encadrement professionel permet à chacun, quel que soit l'âge ou le niveau, de se dépasser et d'atteindre ses objectifs.
Pour ces activités, Aquasports bénéficie du label "Santé Bien-être Loisir"attribué par la Fédération Française de Triathlon.
IMG_0288

Horaires d'entrainements

 MardiMercrediJeudiVendrediSamedi
SéancesNatation: 20h15 à 21h30PPG: 18h45 à 19h45
Natation: 20h à 21h15
Natation: 20h15 à 21h30Course à pied: 18h45 à 20h00Natation: 17h00 à 18h00
 

Le programme coaching triathlon santé

Le programme coaching triathlon santé
Lancé en 2016, le programme "coaching triathlon santé" a été developpé par la fédération pour inciter les personnes sédentaires, neophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité, ...) à franchir le pas et à etre le mieux accompagné possible dans la pratique des discipline enchainées par le biais d'un suivi personnalisé.
 
Le triathlon répond aux recommandations des experts scientifiques : il améliore la capacité aérobie (endurance), paramètre déterminant de la santé. Avec 2 disciplines portées (natation et cyclisme), le triathlon occasionne moins de blessures et préserve vos tendons et vos articulations.
Les éducateurs d'Aquasports vous accompagnent dans un cadre de pratique sécurisé et au service de votre santé. Pratiqué régulièrement à des intensités modérées, dans un milieu naturel et en toute convivialité, le triathlon peut se révéler être un déterminant majeur de l’état de santé mentale des individus à tous les âges de la vie.
Ce programme a été élaboré par des Cadres Techniques Nationaux soutenus par des médecins pour valider les différentes étapes.
Aquasports a choisi d'intégrer ce programme afin de permettre à tous de pratiquer les disciplines de la FFTri. Mais le club va également plus loin en proposant une mixité d'âges et de niveaux au sein des groupes adultes/masters. Cette diversification, source de motivation et d'émulaion, est rendue possible grâce au suivi personnalisé proposé par les coaches d'Aquasports. 
Prenez contact avec nous en remplissant ce formulaire: ici 
A tout de suite.