Aquasport saint cyprien
Natation - Triathlon
B.P. 30
66750 ST CYPRIEN
07.82.34.35.24

Ecole de Triathlon

Groupe Mini-Poussins / Poussins / Pupilles 1*
(* selon niveau)
Groupe Pupilles 1* & 2
(*selon niveau)
Groupe Benjamins / Minimes
(Ecole de Triathlon)
2 séances Ecole de Natation
Crevettes, Langoustes ou Marsouins

1 séance triathlon
vélo VTT- CaP
samedi AM
2 à 4 séances Ecole de Natation (selon niveau)
Marsouins / Avenirs

1 séance triathlon
vélo VTT - CaP
Mercredi AM
3 à 4 séances Ecole de Natation
FFN / Dauphins / Perfs

1 séance triathlon
vélo VTT - CaP
Mercredi AM


Développement prioritaire de la natation

1 /Identification et familiarisation des trois activités dans un contexte de sécurité

W sur le freinage

2/ identifier les rapports
(pignon /plateau)
Identifier les enchaînements

3/ savoir passer les vitesses et réaliser les enchaînements
Développement prioritaire de la natation

1/ w de perfectionnement technique dans les trois activités

2/ réalisation et gestion des enchaînements

3/ préparation au contexte de la compétition

4 / Notion de mécanique


Développement prioritaire de la natation

1/ w de perfectionnement technique dans les trois supports

2/ réalisation et gestion des enchaînements

3/ préparation au contexte de la compétition

4 /Initiation PPG

5/ notion de mécanique

Trois compétitions enchaînées

Bike&Run- Duathlon-Aquathlon-Triathlon
Trois compétitions enchaînées
minimum obligatoires

Bike&Run - Duathlon - Aquathlon - Triathlon
Trois compétitions enchaînées
minimum obligatoires

Bike&Run - Duathlon - Aquathlon - Triathlon

Groupe Compétition

Groupe Développement
Minimes et +
Section Sportive
à partir de Benjamin
Compétitions Dépt & Rég

Duathlon - Triathlon - Aquathlon

4/6 séances semaine
Compétitions Dépt & Rég

Duathlon - Triathlon - Aquathlon

entraînements 6 jours/semaine

Selon niveau possibilité préparation Chpt France




Selon niveau préparation Chpt France

Convention d'objectifs

Entraînement quotidien

Programme individualisé

suivi médical


  Possibilité horaires Aménagés
collège Olibo St Cyprien

Possibilité horaires Aménagés
Lycée Canet

Groupes Adultes

4 Séances Natation / 1 séance Course à pied / 1 séance PPG

Pratique sportive tous niveaux du débutant au perfectionnement

Préparation aux différentes compétitions Bike &Run - Duathlon - Triathlon

ACCUEIL

HORAIRES TRIATHLON

TARIFS TRIATHLON

COMMENT S'INSCRIRE

PÉRIODES D'INSCRIPTION

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